<p><a href="https://www.portalsalvadorfm.com.br/noticias/tags/gracyanne%20barbosa">Musa fitness, Gracyanne Barbosa </a>&eacute; constantemente vista com marmitas por onde passa. Nesta quinta-feira (22), ela assustou os f&atilde;s ao revelar que tem come 1.200 ovos por dia.</p>

<p>&ldquo;Eu disse que como 40 [ovos por] dia, algu&eacute;m fez a conta e deu isso. Falei &lsquo;nossa, muito mesmo&#39;&quot;, disse durante participa&ccedil;&atilde;o no podcast &ldquo;PodDelas&rdquo;.</p>

<p>Gracyanne explicou ainda como faz para inovar no card&aacute;pio e conseguir repetir os ovos em todas as refei&ccedil;&otilde;es.</p>

<p>&quot;Como s&oacute; a clara, como poucas gemas. Omelete de clara, clara cozida, s&oacute; cozido&hellip; A&iacute; quando fazer alguma coisa diferente, fa&ccedil;o uma omelete. Meu paladar ficou t&atilde;o adaptado que eu n&atilde;o sinto falta e eu realmente gosto&quot;, afirmou.</p>

<p>Segundo ela, variar no card&aacute;pio &eacute; importante, pois ela acabou enjoando de outros ingredientes que faziam parte da sua dieta.</p>

<p>&ldquo;J&aacute; enjoei de outras coisas, tive a fase que comi muito atum, que era pr&aacute;tico. J&aacute; tive a fase da til&aacute;pia, do frango. Todas as outras coisas eu enjoei, mas o ovo nunca enjoei porque ovo &eacute; muito pr&aacute;tico e a digest&atilde;o, pelo menos no corpo, &eacute; muito r&aacute;pida, tranquila, n&atilde;o fico inchada, com gases, me sentindo mal.&rdquo;&nbsp;</p>


<p><a href="https://www.portalsalvadorfm.com.br/noticias/tags/EC%20BAHIA">O elenco do Bahia</a> realizou nesta quinta-feira (5), no CT Evaristo de Macedo, o seu pen&uacute;ltimo treino antes da partida contra o Goi&aacute;s, no pr&oacute;ximo s&aacute;bado (7), no Est&aacute;dio Hail&eacute; Pinheiro, pela 26&ordf; rodada do Campeonato Brasileiro.</p>

<p>Depois da realiza&ccedil;&atilde;o de uma ativa&ccedil;&atilde;o na academia, o grupo foi orientado em um aquecimento t&eacute;cnico pelo preparador Danilo Augusto. Em seguida, utilizando dois campos, a comiss&atilde;o t&eacute;cnica deu &ecirc;nfase a trabalhos diferentes. No campo 1, com o auxiliar Charles Hembert, zagueiros e laterais participaram de um exerc&iacute;cio espec&iacute;fico para o setor.</p>

<p>No outro campo, com Rog&eacute;rio Ceni e o auxiliar Leandro Macagnan, o restante foi dividido em dois times para realiza&ccedil;&atilde;o de uma atividade t&aacute;tica em campo reduzido. Os atletas, na etapa final, ainda participaram de dois treinos de finaliza&ccedil;&otilde;es. Um com chutes da entrada da &aacute;rea e p&ecirc;naltis, e o outro, em um campo diferente, com troca de passes e cruzamentos antes do arremate final.</p>

<p>L&eacute;o Cittadini alternou entre fisioterapia e academia, enquanto Cauly treinou com os companheiros durante um per&iacute;odo e depois fez um treino f&iacute;sico espec&iacute;fico. O &uacute;ltimo treinamento do Esquadr&atilde;o com bola antes da viagem para Goi&acirc;nia ser&aacute; nesta sexta-feira (6).</p>

<p>O Bahia est&aacute; na 16&ordf; posi&ccedil;&atilde;o e primeiro time fora da zona de rebaixamento, enquanto o Goi&aacute;s est&aacute; na 18&ordf; coloca&ccedil;&atilde;o da S&eacute;rie A com 25 pontos.</p>


<p>O Batalh&atilde;o Apolo da Pol&iacute;cia Militar <a href="https://www.portalsalvadorfm.com.br/noticias/120061,jogadores-do-bahia-sao-assaltados-enquanto-saiam-para-o-treino-neste-sabado-26">localizou o ve&iacute;culo do jogador do Bahia, Nicol&aacute;s Acevedo, que foi roubado ao sair de casa, na manh&atilde; deste s&aacute;bado (26).</a> O volante estava acompanhado dos colegas Lucas Mugni e Camilo C&aacute;ndido.</p>

<p>O carro, um Jeep Renegade branco, foi encontrado horas ap&oacute;s o crime, na Rua Mamede Paes Mendon&ccedil;a, em Praia do Flamengo.</p>

<p>Os atletas sa&iacute;am da casa de Lucas Mugni, que fica no Alphaville Litoral Norte, no munic&iacute;pio de Cama&ccedil;ari, em dire&ccedil;&atilde;o ao CT Evaristo de Macedo. Eles n&atilde;o sofreram nenhuma agress&atilde;o f&iacute;sica e j&aacute; se encontram no CT. Tr&ecirc;s bandidos armados cometeram o crime. Em nota, o Bahia disse que presta o apoio necess&aacute;rio aos atletas.&nbsp;</p>


<p>Gracyanne Barbosa chamou a aten&ccedil;&atilde;o ap&oacute;s aparecer na web malhando sem calcinha. Em um v&iacute;deo publicado no Instagram, a musa fitness aparece com uma cal&ccedil;a legging bem coladinha e sem nada por baixo, o que deixou o bumbum dela bem aparente.</p>

<p>Na legenda, ela revelou o segredo para o shape e passou a rotina de exerc&iacute;cios em detalhes. &quot;S&oacute; pra Barbies que gostam de treinar. Meu treino preferido de superiores, s&atilde;o delt&oacute;ides. Acho que um ombrinho bem trabalhado, deixa um porte mais atl&eacute;tico, sem necessariamente precisar de volume&quot;, escreveu, listando as sequ&ecirc;ncias e s&eacute;ries.</p>

<p>A publica&ccedil;&atilde;o recebeu v&aacute;rios elogios. &quot;A Barbie maromba mais linda&quot;, escreveu uma nos coment&aacute;rios. Outra soltou: &quot;Um dia terei essa disposi&ccedil;&atilde;o&quot;. Uma terceira se impactou: &quot;Mulher, voc&ecirc; &eacute; um absurdo&quot;. Teve ainda quem destacasse um peda&ccedil;o espec&iacute;fico do corp&atilde;o de Gracyanne: &quot;As costas de milh&otilde;es&quot;.&nbsp;</p>

<p><strong>Veja v&iacute;deo:</strong></p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/Cq5tsVLsSVq/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><a href="https://www.instagram.com/reel/Cq5tsVLsSVq/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"><svg height="50px" version="1.1" viewbox="0 0 60 60" width="50px" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g fill="none" fill-rule="evenodd" stroke="none" stroke-width="1"><g fill="#000000" transform="translate(-511.000000, -20.000000)"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></a></div>

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<div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"><a href="https://www.instagram.com/reel/Cq5tsVLsSVq/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank">Ver essa foto no Instagram</a></div>
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<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/Cq5tsVLsSVq/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Uma publica&ccedil;&atilde;o compartilhada por Gracyanne Barbosa 🅾️ - (@graoficial)</a></p>
</div>
</blockquote>
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<p><br />
&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>


<p>Na manh&atilde; deste domingo de P&aacute;scoa (9), o elenco do Bahia treinou com<a href="https://www.portalsalvadorfm.com.br/noticias/113736,copa-do-brasil-bahia-vai-enfrentar-volta-redonda-rj" target="_blank"> foco no jogo de ida da Copa do Brasil, contra o Volta Redonda, na pr&oacute;xima ter&ccedil;a-feira (11), &agrave;s 16h30.</a> O comandante do esquadr&atilde;o,&nbsp;<a href="https://www.portalsalvadorfm.com.br/noticias/114008,quem-nao-responder-nao-vai-jogar-desabafa-paiva-sobre-elenco-do-bahia" target="_blank">Renato Paiva,</a>&nbsp;dividiu o elenco em tr&ecirc;s grupos para trabalhos t&eacute;cnicos, depois foi realizado um treino t&aacute;tico.&nbsp;</p>

<p>O meia Cauly, que est&aacute; recuperado de uma gripe, realizou trabalhos na academia. Quem tamb&eacute;m retornou aos trabalhos foi o goleiro Danilo Fernandes, que participou do trabalho espec&iacute;fico em campo.&nbsp;Enquanto, <a href="https://www.portalsalvadorfm.com.br/noticias/114106,bahia-confirma-lesao-do-zagueiro-marcos-victor" target="_blank">o zagueiro Marcos Vitor deu continuidade ao tratamento na fisioterapia</a>, o jogador se recupera de uma les&atilde;o ligamentar.&nbsp;</p>


<p>O Vit&oacute;ria j&aacute; est&aacute; pronto para entrar em campo para tentar vencer o Bahia neste domingo (5), no cl&aacute;ssico na Arena Fonte Nova, pela Copa do Nordeste. A prepara&ccedil;&atilde;o do Rubro-Negro encerrou na manh&atilde; deste s&aacute;bado (4), e o treinador L&eacute;o Cond&eacute;&nbsp;escolheu os titulares e elaborou o seu plano t&aacute;tico para a partida.</p>

<p>Al&eacute;m disso, os meio-campistas fizeram trabalho com bola em um espa&ccedil;o reduzido.</p>

<p>Em seguida, o treinador escalou outra equipe e comandou um coletivo. Segundo informa&ccedil;&otilde;es do Gal&aacute;ticos Online, os jogadores ainda treinaram bolas paradas ofensivas e defensivas, al&eacute;m de cobran&ccedil;as de faltas frontais e chutes da entrada da &aacute;rea.</p>

<p>L&eacute;o Cond&eacute; relacionou 23 jogadores para o cl&aacute;ssico, entre eles o goleiro Thiago Rodrigues, que participou de uma atividade especial com os preparadores da posi&ccedil;&atilde;o, Itamar Ferreira e Paulo Musse.</p>


<p>Neste s&aacute;bado (11), sob o comando do t&eacute;cnico L&eacute;o Cond&eacute;, o <a href="https://www.portalsalvadorfm.com.br/noticias/tags/vitoria" target="_blank">Vit&oacute;ria</a> realizou o &uacute;ltimo trabalhoantes do confronto contra o <a href="https://www.portalsalvadorfm.com.br/noticias/tags/jacuipense" target="_blank">Jacuipense</a>&nbsp;pela 8&ordf; rodada do Campeonato Baiano, que acontece neste&nbsp;domingo (12), &agrave;s 16h, no Barrad&atilde;o. A Salvador FM vai transmitir o jogo a partir das 15h.&nbsp;</p>

<p>Ap&oacute;s apresenta&ccedil;&atilde;o dos atletas e divulga&ccedil;&atilde;o de um v&iacute;deo, o grupo seguiu para o gramado do Barrad&atilde;o e participou do aquecimento com o preparador f&iacute;sico Diego Kamimura e seu assistente Vin&iacute;cius Franco.</p>

<p>L&eacute;o Cond&eacute; ministrou os &uacute;ltimos ajustes, com movimenta&ccedil;&otilde;es t&aacute;ticas e bola parada. Ele ainda n&atilde;o poder&aacute; contar com o meia Rodrigo Andrade, em transi&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica, e o atacante Rafinha, que se recupera de les&atilde;o. O uruguaio Nicol&aacute;s Dibble est&aacute; suspenso e tamb&eacute;m n&atilde;o ficar&aacute; &agrave; disposi&ccedil;&atilde;o.&nbsp;</p>

<div style="background:#eeeeee;border:1px solid #cccccc;padding:5px 10px;"><span style="font-size:11px;"><strong>Leia tamb&eacute;m:</strong></span></div>

<div style="background:#eeeeee;border:1px solid #cccccc;padding:5px 10px;"><a href="https://www.portalsalvadorfm.com.br/noticias/111739,vitoria-anuncia-patrocinio-de-site-de-acompanhantes-de-luxo" target="_blank"><span style="font-size:11px;"><strong>Vit&oacute;ria anuncia patroc&iacute;nio de site de acompanhantes de luxo</strong></span></a></div>

<p>Sendo assim, o time que deve ir a campo &eacute; o seguinte: Lucas Arcanjo; Railan, Dankler, Camutanga e Zeca; L&eacute;o Gomes, Geg&ecirc; e Diego Torres; Thiago Lopes, Osvaldo e L&eacute;o Gamalho.&nbsp;</p>

<p>Os 24 atletas relacionados para a partida est&atilde;o concentrados na ch&aacute;cara Vidigal Guimar&atilde;es, que integra o Complexo Esportivo Benedito Dourado da Luz, desde o final do treinamento deste s&aacute;bado.&nbsp;</p>


<p>A influenciadora fitness Gabriela Pugliesi j&aacute; est&aacute; voltando &agrave; ativa um m&ecirc;s ap&oacute;s dar &agrave; luz ao seu primeiro filho, Lion, fruto do seu relacionamento com T&uacute;lio Dek. Nas redes sociais, nesta ter&ccedil;a-feira (29), ela contou que estava indo a academia pela primeira vez ap&oacute;s o parto.</p>

<p>&quot;Olha quem est&aacute; malhando pela primeira vez depois do parto. Mas, nossa, que del&iacute;cia dar uma suadinha, gente. Quase um m&ecirc;s depois, estou voltando aos poucos&quot;, come&ccedil;ou ela.</p>

<p>Bem espont&acirc;nea, Pugliesi ainda revelou que estava fazendo uso de uma fita na barriga e fralda: &quot;Vinte e oito dias depois. Vim de fralda e tape, mas vim. Recuperando a dignidade aos poucos&quot;.</p>

<p>Em seguida, ela ainda seguiu explicando porque est&aacute; usando a tal tape: &quot;Estou terminando bem na hora da mamada, ein? T&ocirc; ninja. Come&ccedil;ou a chorar. Esse tape aqui, s&oacute; pra explicar, o protocolo dele eu fa&ccedil;o com a Nany. Ela colocou no dia seguinte do parto. Fico cinco dias e tiro. Fica dois dias sem e recoloca. Isso quatro vezes. Esse &eacute; o &uacute;ltimo tape. Eu tiro ele amanh&atilde; e j&aacute; n&atilde;o coloco mais. Protocolo da dra. Nany Mota, que ajuda muito a desinchar, melhora postura, dor, roxos e melhora muito aquela sensa&ccedil;&atilde;o de &#39;ficar solta&#39;. &Eacute; &oacute;timo para o p&oacute;s-operat&oacute;rio tamb&eacute;m&quot;.</p>

<p>Por fim, ela tamb&eacute;m falou sobre as fraldas e admitiu: &quot;Antes do parto, quando a gente compra as fraldinhas plenitude, a gente fala: &#39;Credo, vou ter que ficar usando fralda&#39;. N&atilde;o v&ecirc; a hora de voltar para as calcinhas bonitinhas. Mas eu era assim. Gente, estou apegad&iacute;ssima nas fraldas&quot;.</p>

<p style="text-align: center;"><img alt="" src="https://api.radiosalvadorfm.com.br//fotos/gcma_noticias/107473/mg/WhatsApp Image 2022-11-29 at 14.23.01..jpg" style="width: 500px; height: 281px;" /></p>


<p>Contestado pelos torcedores da sele&ccedil;&atilde;o brasileira, o lateral direito baiano Daniel Alves assustou a comiss&atilde;o t&eacute;cnica ao acertar dois carrinhos nos colegas de equipe durante treino nesta ter&ccedil;a-feira (15).</p>

<p>Foram dois lances parecidos. Em um deles, durante o treino coletivo, o veterano deu uma entrada por tr&aacute;s que acertou o tornozelo do atacante Pedro.</p>

<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="pt">Leva o Daniel Alves pra Copa sim, Tite, o m&aacute;ximo que pode acontece &eacute; ele tirar o Pedro e o Raphinha do mundial HAHA 😌 <a href="https://t.co/43iYiCR5YP">pic.twitter.com/43iYiCR5YP</a></p>
&mdash; William De Lucca (@delucca) <a href="https://twitter.com/delucca/status/1592627996879654912?ref_src=twsrc%5Etfw">November 15, 2022</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

<p>Em outro momento, na famosa roda de &#39;bobinho&#39;, ele chega atrasado e acerta em cheio o p&eacute; do meia Raphinha. O jogador para e demonstra ter sentido a entrada. Pouco depois o lateral se desculpa com o colega de time.</p>

<p>O Brasil estreia na Copa do Qatar no dia 24 de novembro, contra a S&eacute;rvia. No grupo G, o time de Tite ainda vai enfrentar Su&iacute;&ccedil;a e Camar&otilde;es.</p>

<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="pt">🚨GRAVE: Daniel Alves dessa vez acerta em cheio o Raphinha, que grita e sai mancando com a m&atilde;o no tornozelo durante treino. Estamos a 5 dias do in&iacute;cio da Copa do Mundo no Catar. <a href="https://t.co/vGNbbo48f7">pic.twitter.com/vGNbbo48f7</a></p>
&mdash; CHOQUEI (@choquei) <a href="https://twitter.com/choquei/status/1592616859547095042?ref_src=twsrc%5Etfw">November 15, 2022</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

<p id="viewer-d64v0">Na manh&atilde; desta ter&ccedil;a-feira (11), o elenco Tricolor se fez presente em mais um dia de atividades no CT Evaristo de Macedo com foco total na partida contra o Gr&ecirc;mio no pr&oacute;ximo domingo (16), &agrave;s 16h, na Arena do Gr&ecirc;mio. Eduardo Barroca e sua comiss&atilde;o aplicaram uma atividade t&eacute;cnica dividida em tr&ecirc;s partes:</p>

<p id="viewer-b8mkf">O primeiro exerc&iacute;cio contava com dois coringas que tentavam fazer a roubada de bola enquanto cinco atletas trocavam passes.</p>

<p id="viewer-dp8q7">Ap&oacute;s isso, em mais um exerc&iacute;cio de troca de passes, o elenco foi dividido em tr&ecirc;s quadrados, com tr&ecirc;s coringas em cada para interceptar o passe dos companheiros.</p>

<p id="viewer-cr9l7">Por &uacute;ltimo, tamb&eacute;m separados em quadrados, o t&eacute;cnico Barroca realizou confrontos entre tr&ecirc;s equipes separadas por cores (coletes azuis, laranjas e verdes).</p>

<p id="viewer-e5q6">Utilizando metade do gramado, o treinador orientou a equipe em um treino t&aacute;tico, onde separou tr&ecirc;s times e desenhou o primeiro esbo&ccedil;o do que pode ser a equipe titular na pr&oacute;xima partida. Em seguida, os atletas participaram de um treino com bolas paradas. Os batedores foram distribu&iacute;dos em oito posi&ccedil;&otilde;es diferentes pr&oacute;ximos da grande &aacute;rea, com quatro de cada lado.</p>

<p id="viewer-fltr4">Por fim, no Campo 2, o auxiliar Felipe Lucena aplicou diversos exerc&iacute;cios de movimenta&ccedil;&atilde;o espec&iacute;fica com os zagueiros do plantel.</p>

<p id="viewer-82ehf">Matheus Bahia deu continuidade &agrave; sua transi&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica em campo, enquanto o goleiro Matheus Teixeira treinou normalmente com os outros goleiros do elenco.</p>


<p>Na manh&atilde; desta sexta-feira (7), o Bahia realizou seu segundo e &uacute;ltimo treino antes de encarar o Brusque no s&aacute;bado (8), &agrave;s 16h, na Arena Fonte Nova.</p>

<p>As atividades come&ccedil;aram com um breve aquecimento e em seguida a comiss&atilde;o t&eacute;cnica aplicou um treino t&aacute;tico no Campo 1.</p>

<p>Ap&oacute;s isso, os titulares se encaminharam para o Campo 2 para treinar jogadas de bolas paradas ofensivas e defensivas sob os olhares do t&eacute;cnico Eduardo Barroca.</p>

<p>Os outros atletas permaneceram no Campo 1, onde participaram de um treino t&eacute;cnico com os auxiliares Felipe Lucena e Bruno Lopes.</p>

<p>Ytalo deu continuidade &agrave; sua transi&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica e t&eacute;cnica, enquanto Matheus Bahia ficou na fisioterapia.</p>

<p>O atacante Matheus Dav&oacute; treinou normalmente com o grupo e pode ser relacionado para a partida deste s&aacute;bado (8)</p>


<p>Na manh&atilde; desta ter&ccedil;a-feira (27), a equipe Tricolor se fez presente em mais um dia de treinos no CT Evaristo de Macedo. O elenco deu continuidade aos trabalhos antes de encarar a Chapecoense na sexta-feira (30), &agrave;s 21h30, na Arena Cond&aacute;.</p>

<p>De in&iacute;cio, os atletas foram reunidos no audit&oacute;rio do CT onde assistiram a um v&iacute;deo preparado pela Comiss&atilde;o T&eacute;cnica contendo lances de erros e acertos cometidos na partida contra o Oper&aacute;rio no &uacute;ltimo s&aacute;bado (24).</p>

<p>Ap&oacute;s isso, os atletas seguiram para o aquecimento com bola sob o comando do preparador f&iacute;sico Gerson Rocha, que separou os atletas em tr&ecirc;s grupos para iniciarem as atividades.</p>

<p>Logo em seguida, o t&eacute;cnico Enderson Moreira aplicou uma atividade de cruzamentos na &aacute;rea em ambos os lados. Al&eacute;m de finaliza&ccedil;&otilde;es da entrada da &aacute;rea e combates de ataque contra defesa, contando sempre com tr&ecirc;s componentes em cada setor.</p>

<p>Por fim, conduziu um treino t&aacute;tico e separou seus poss&iacute;veis titulares para a partida em Chapec&oacute;.</p>

<p>Os atletas Matheus Bahia, Danilo Fernandes e Ytalo deram continuidade aos seus tratamentos.</p>

<p>O time treina amanh&atilde; pela manh&atilde; no CT e durante a tarde embarca para Santa Catarina.</p>


<p>Na chuvosa manh&atilde; desta segunda-feira (19), o elenco Tricolor se reapresentou no CT Evaristo de Macedo para iniciar a sequ&ecirc;ncia de cinco treinos durante a semana para encarar o Oper&aacute;rio neste s&aacute;bado, &agrave;s 18h15, na Arena Fonte Nova. Partida ser&aacute; v&aacute;lida pera 31&ordf; rodada do Brasileir&atilde;o S&eacute;rie B.</p>

<p>Ap&oacute;s dois dias de folga neste final de semana, os atletas estiveram presentes na Cidade Tricolor, onde iniciaram o dia com uma atividade f&iacute;sica de aproximadamente 40 minutos no campo comandada pelo preparador Gerson Rocha.</p>

<p>Os lesionados, Matheus Bahia e Danilo Fernandes deram seguimento aos seus tratamentos no Departamento M&eacute;dico. O goleiro Matheus Teixeira fez um treino especial na academia.</p>

<p>O zagueiro Luiz Ot&aacute;vio, em fase final de recupera&ccedil;&atilde;o, fez um treino t&eacute;cnico espec&iacute;fico no gramado, sob orienta&ccedil;&atilde;o do preparador Vitor Gon&ccedil;alves.</p>

<p>Os demais atletas realizaram uma atividade t&eacute;cnica. O treinador Enderson Moreira conduziu o grupo em um duelo de tr&ecirc;s contra tr&ecirc;s em campo reduzido.</p>

<p>Em seguida, foi aplicada um exerc&iacute;cio de dez contra cinco. A equipe com os dez atletas, tinham que cumprir um determinado n&uacute;mero de passes antes de finalizar em gol.</p>

<p>Ao final, alguns atletas se dedicaram a aprimorar finaliza&ccedil;&otilde;es.</p>

<p>O grupo volta a campo na manh&atilde; desta ter&ccedil;a-feira (20).</p>


<p>Ap&oacute;s empatar em 0 a 0 contra o Crici&uacute;ma na quinta-feira (08) e perder para o Sport por 1 a 0 nesta segunda-feira (12), abrindo a 30&ordf; rodada da S&eacute;rie B do Brasileiro, o elenco tricolor retorna &agrave; Salvador nesta ter&ccedil;a (13).</p>

<p>Mesmo ap&oacute;s o retorno, a equipe s&oacute; volta aos treinos na quinta-feira (15), &agrave;s 09h, no CT Evaristo de Macedo, ap&oacute;s folga nesta quarta (14). Tricolor tamb&eacute;m trabalha na sexta-feira (16), antes de mais dois dias de folga: s&aacute;bado (17) e domingo (18), retornando &agrave;s atividades na manh&atilde; de segunda-feira (19), tamb&eacute;m no CT.</p>

<p>Vale ressaltar que o Bahia s&oacute; volta a campo no s&aacute;bado (24), para encarar o Oper&aacute;rio-PR, na Fonte Nova, pela 31&ordf; rodada da S&eacute;rie B.</p>

<p><strong>Confira programa&ccedil;&atilde;o completa:</strong></p>

<p>- Ter&ccedil;a-feira (13)</p>

<p>Retorno para Salvador</p>

<p>- Quarta-feira (14)</p>

<p>Folga</p>

<p>- Quinta-feira (15) - 09h:</p>

<p>Treino no CT Evaristo de Macedo</p>

<p>- Sexta-feira (16) - 09h:</p>

<p>Treino no CT Evaristo de Macedo</p>

<p>- S&aacute;bado (17)</p>

<p>Folga</p>

<p>- Domingo (18)</p>

<p>Folga</p>

<p>- Segunda-feira (19) - 09h</p>

<p>Treino no CT Evaristo de Macedo</p>


<p>Depois da folga na &uacute;ltima ter&ccedil;a-feira (6), o elenco do Vit&oacute;ria voltou aos trabalhos de olho na partida deste s&aacute;bado (10), diante do ABC, pela quarta rodada do quadrangular final do Campeonato Brasileiro da S&eacute;rie C.&nbsp;</p>

<p>Na atividade desta quarta-feira (7), o t&eacute;cnico Jo&atilde;o Burse comandou um trabalho t&aacute;tico, com foco em a&ccedil;&otilde;es ofensivas, sa&iacute;da de bola e marca&ccedil;&atilde;o alta no campo do advers&aacute;rio. A equipe ainda treinou posse de bola.</p>

<p>Em recupera&ccedil;&atilde;o de les&atilde;o, os atletas Rafinha, Lazaroni, Iury e Marco Ant&ocirc;nio treinaram junto aos fisioterapeutas. O lateral-direito Alem&atilde;o foi poupado da atividade e realizou trabalho controlado na sala de muscula&ccedil;&atilde;o.&nbsp;</p>

<p>Antes da partida, o Vit&oacute;ria ainda trabalha na pr&oacute;xima quinta-feira e encerra a prepara&ccedil;&atilde;o na sexta-feira (9).&nbsp;</p>


<p>Na manh&atilde; desta segunda-feira (5), o elenco do Esquadr&atilde;o deu in&iacute;cio &agrave;s prepara&ccedil;&otilde;es para o pr&oacute;ximo confronto diante o Crici&uacute;ma nesta quinta-feira (8), &agrave;s 19h, no Est&aacute;dio Heriberto Hulse.</p>

<p>De in&iacute;cio, os atletas fizeram um breve aquecimento na academia do CT Evaristo de Macedo. Ap&oacute;s isso, no Campo 2, os atletas foram orientados pela comiss&atilde;o t&eacute;cnica em um treino t&eacute;cnico de cruzamentos, troca de passes e finaliza&ccedil;&otilde;es &agrave; meta.</p>

<p>Ao final, o t&eacute;cnico Enderson Moreira conduziu uma atividade t&aacute;tica com dez atletas de linha em cada lado.</p>

<p>O atacante Caio Vidal treinou normalmente com o grupo e pode virar uma op&ccedil;&atilde;o para o ataque Tricolor contra o Crici&uacute;ma. Danilo, Luiz Ot&aacute;vio e Matheus Bahia deram seguimento aos seus tratamentos. Matheus Teixeira fez um trabalho especial na academia.</p>

<p>Os atletas voltam ao CT amanh&atilde; pela manh&atilde;, e em seguida embarcam para Santa Catarina.</p>


<p>Na tarde desta sexta-feira (2), o elenco do Bahia realizou seu &uacute;nico treino com bola antes de enfrentar o Tombense neste s&aacute;bado (3), &agrave;s 19h, na Arena Fonte Nova.</p>

<p>No Campo 1 do CT Evaristo de Macedo, os atletas participaram de um trabalho com bola parada em lances ofensivos e defensivos.</p>

<p>Em seguida, sem a presen&ccedil;a dos titulares, o restante do elenco fez uma atividade t&eacute;cnica em espa&ccedil;o reduzido.</p>

<p>Matheus Bahia, Luiz Ot&aacute;vio e o goleiro Danilo Fernandes realizaram tratamento na fisioterapia e devem desfalcar a equipe novamente.</p>

<p>O atacante Caio Vidal com gastroententerite, fez apenas uma atividade na academia.</p>


<p>O Bahia viajou nesta quarta-feira (17), ap&oacute;s a&nbsp;partida contra o Londrina. A delega&ccedil;&atilde;o deixou a cidade de Maring&aacute; no fim da manh&atilde; e deve chegar em solo soteropolitano no in&iacute;cio desta noite.</p>

<p>Quem n&atilde;o foi relacionado para a partida, treinou no CT Evaristo de Macedo. Destaque para os zagueiros Luiz Ot&aacute;vio e Gabriel Noga, que j&aacute; est&atilde;o recuperados de les&atilde;o e treinaram normalmente.</p>

<p>Copete, que foi aus&ecirc;ncia na partida desta ter&ccedil;a-feira (16), j&aacute; deixou o DM e tamb&eacute;m participou do treino de forma padr&atilde;o. O meia Marco Ant&ocirc;nio recuperado de les&atilde;o &eacute; mais um atleta que est&aacute; &agrave; disposi&ccedil;&atilde;o do t&eacute;cnico Enderson Moreira para a partida o dia 28 contra o Vasco.</p>

<p>O atacante Ytalo j&aacute; esteve presente na atividade de hoje. O goleiro Matheus Teixeira foi o &uacute;nico que ficou apenas na sala de muscula&ccedil;&atilde;o. O atleta est&aacute; em fase de recupera&ccedil;&atilde;o ap&oacute;s cirurgia no joelho.</p>


<p>O Bahia foi a campo mais uma vez na manh&atilde; desta quarta-feira (3), no CT Evaristo de Macedo para aprimorar a parte t&aacute;tica de olho no duelo contra o CSA neste s&aacute;bado (6), &agrave;s 16h30, na Arena Fonte Nova. O trabalho se iniciou no campo, onde os atletas fizeram atividades f&iacute;sicas e t&eacute;cnicas sob o comando dos preparadores Vitor Gon&ccedil;alves e Gerson Rocha.</p>

<p>Em seguida Enderson Moreira refor&ccedil;ou o foco na manuten&ccedil;&atilde;o e recupera&ccedil;&atilde;o da posse de bola com um trabalho t&eacute;cnico entre os atletas.</p>

<p>Logo ap&oacute;s, o treinador esbo&ccedil;ou sua equipe titular, que enfrentava de maneira revezada duas equipes diferentes. Enderson realizou diversos testes posicionais na equipe principal.</p>

<p>Patrick de Lucca e Marco Ant&ocirc;nio deram seguimento &agrave; transi&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica e t&eacute;cnica, onde fizeram atividades espec&iacute;ficas no gramado com o preparador Roberto Nascimento. Danilo Fernandes, ainda com a equipe de fisioterapia tamb&eacute;m fez trabalhos espec&iacute;ficos no campo.</p>

<p>O rec&eacute;m chegado Gabriel Noga que sentiu um desconforto muscular durante a semana fez exames de imagem que detectaram um estiramento. O zagueiro j&aacute; iniciou tratamento no CT.</p>


<p>O elenco Tricolor iniciou na manh&atilde; desta ter&ccedil;a-feira (26) as atividades preparativas para encarar a equipe do N&aacute;utico na sexta-feira (29), &Agrave;s 19h, na Arena Fonte Nova.</p>

<p>O trabalho come&ccedil;ou com uma movimenta&ccedil;&atilde;o de for&ccedil;a na academia do CT Evaristo de Macedo. Em seguida, os atletas se dirigiram para o Campo 2 e fizeram um r&aacute;pido aquecimento.</p>

<p>No gramado, o plantel foi dividido em trios para uma atividade de &lsquo;mini-partidas&rsquo; em um espa&ccedil;o pr&eacute;-determinado pela Comiss&atilde;o. O foco foi voltado em movimenta&ccedil;&otilde;es, troca de passes, e finaliza&ccedil;&otilde;es &agrave; meta.</p>

<p>Ap&oacute;s o exerc&iacute;cio, o t&eacute;cnico Enderson Moreira realizou um treino t&aacute;tico.</p>

<p>O volante Patrick e o meia Marco Ant&ocirc;nio, ambos com um estiramento muscular ne regi&atilde;o posterior da coxa, deram continuidade ao tratamento no Departamento M&eacute;dico.</p>


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